「一人食·主食」乾焼比目魚
慢燉比目魚
裙帶菜的加入讓料理更加的鮮美
一大匙:15ml
一小匙:5ml
一杯:200ml
裙帶菜的加入讓料理更加的鮮美
一大匙:15ml
一小匙:5ml
一杯:200ml
用料
比目鱼 | 100g |
薑 | 2片 |
濃口醬油 | 一大匙 |
清酒 | 一大匙 |
甜菜糖(可換砂糖) | 5克 |
料酒 | 1/2大匙 |
配菜(可選) | |
蘿蔔苗 | 40g |
裙帶菜(幹) | 5g |
水 | 30克 |
「一人食·主食」乾焼比目魚的做法
生薑切絲,裙帶菜加水泡開。鍋內混合醬油、清酒、料酒、糖,並加入生薑絲
小火煮沸後放入魚塊。落蓋慢煮10分鐘後,打開蓋子,用湯勺不斷將湯澆到魚身上。直至燉煮入味。用木鏟小心將魚放入缽中,切勿弄碎魚肉,影響美觀。
在鍋內加入裙帶菜,稍煮一下擺到缽中,在燙熟蘿蔔苗(燙至半生就好)擺盤。若鍋內汁水較多,稍稍收汁後,再淋到魚上。
小贴士
燉煮時,一定要不斷將汁水淋到魚上,這樣才入味。
配菜可換。
可以搭配溏心蛋。
配菜可換。
可以搭配溏心蛋。