⚡巨简单好吃又减脂的包菜洋葱胡萝卜炒鸡蛋!新手也能轻易学会!家常菜午餐晚餐
真的看似平平无奇,炒出来却全家喊出乎意料的香❗食材都是健康低脂的,减脂期吃也毫无负担❗
用料
包菜 | 半个 |
鸡蛋 | 3个 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1/3个 |
蒜 | 3瓣 |
小葱 | 一小段(可不加) |
生抽 | 1勺 |
食盐 | 适量 |
味精(可不加) | 适量 |
⚡巨简单好吃又减脂的包菜洋葱胡萝卜炒鸡蛋!新手也能轻易学会!家常菜午餐晚餐的做法
包菜?掰成小瓣洗净;洋葱?切成小块;胡萝卜?切成丝;鸡蛋?敲入碗中打散;
蒜?拍一下(更入味~)切成末;小葱切成末;锅中放油烧热,放入鸡蛋炒至金黄盛出;
锅中放入蒜末炒香;放入洋葱炒软;接着放入包菜和胡萝卜翻炒;把提前炒好的鸡蛋放入翻炒均匀;
放入一勺生抽、适量食盐、适量味精翻炒均匀就可以出锅啦~
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