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番茄蘑菇汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:03 阅读:7926
天气冷了晚餐总想吃点热量低且热乎乎的东西,这碗汤是最近的心头爱,简单易学,减脂期超适合

用料

西红柿3个
金针菇半把
蟹味菇1盒
鸡蛋1个
生抽2勺
蚝油1勺
香菜2根
淀粉1勺

番茄蘑菇汤的做法

  1. 西红柿十字花刀用开水烫一下去皮切丁

    番茄蘑菇汤的做法 步骤1
  2. 金针菇切成三段,蟹味菇去根洗净备用

    番茄蘑菇汤的做法 步骤2
  3. 起锅烧油放入葱花爆香

    番茄蘑菇汤的做法 步骤3
  4. 加入西红柿炒出沙,一定要炒出沙

    番茄蘑菇汤的做法 步骤4
  5. 出沙后再放入热水

    番茄蘑菇汤的做法 步骤5
  6. 煮开后放入蘑菇

    番茄蘑菇汤的做法 步骤6
  7. 加入酱油和蚝油调味

    番茄蘑菇汤的做法 步骤7
  8. 蘑菇煮的差不多再加入水淀粉

    番茄蘑菇汤的做法 步骤8
  9. 快出锅前放入蛋液

    番茄蘑菇汤的做法 步骤9
  10. 出锅后撒上香菜,鲜掉眉毛的汤就做好啦

    番茄蘑菇汤的做法 步骤10

小贴士

西红柿炒出沙再加水是重点,蘑菇可以换成自己喜欢的品种