印度风炒鸡蛋 灵魂美味
Anda Bhurji अंडा भुर्जी
日本电视节目介绍的印度的传奇街边小吃,热量高但巨好吃,这个菜谱是四人份的量,自己做的话可以适当减少黄油的用量,用一半的量也很好吃。
日本电视节目介绍的印度的传奇街边小吃,热量高但巨好吃,这个菜谱是四人份的量,自己做的话可以适当减少黄油的用量,用一半的量也很好吃。
用料
黄油(炒蔬菜和蛋用) | 200克 可以少点 |
孜然 | 适量 |
洋葱碎 | 1小个 |
平菇 | 1个 |
蒜末 | 4瓣 |
生姜末 | 3片 |
番茄丁 | 1小个 |
青辣椒(细)切碎 | 3根 |
香菜末 | 一巴掌那么多 |
鸡蛋 | 4个 |
盐 | 适量 |
姜黄粉 | 1勺(约5g) |
辣椒粉 | 1勺(约5g) |
格拉姆马萨拉 galam masala | 1勺(约5g) |
芫荽粉 | 1勺(约5g) |
腰果碎 | 根据喜好 |
黄油(煎面包用) | 100克 |
小面包 | 4个 |
印度风炒鸡蛋 灵魂美味的做法
先在锅里把黄油融化,放入孜然稍微炒一下
洋葱一个切碎丢进锅里
蘑菇一个切碎丢进锅里
蒜四片切成末丢进锅里
生姜三片切成末丢进锅里
番茄一个切碎丢进锅里
青辣椒和香菜也切碎丢进锅里
鸡蛋直接打进锅里,用锅铲捣碎,让它不要成团
放入盐,姜黄粉,辣椒粉,格拉姆马萨拉,芫荽粉
用杯子状的东西压30次左右捣碎
炒好的东西盛出来,腰果切碎撒在上面
在锅里融化黄油,让面包把这些黄油都吸进去
完成!请试着做做看
这是我自己做的,忘记放腰果了
小贴士
印度的小摊用的小刀可以把各种东西都在手里切碎,如果在家做的话还是先把东西都切好比较好。