黑全麦、高粱面、苦荞麦 1:1:1、韭菜、鸡胸肉、鸡蛋、葱、姜、盐、酱油、蚝油、虾皮（可选）

面粉、纯苦荞麦粉、猪油、水、酵母、面粉（防粘手粉）

苦荞麦粉、沙面粉、酵母、水、鸡肉馅、洋葱

苦荞麦粉、开水、橄榄油、酵母、食盐

苦荞麦粉、石磨全麦粉、谷朊粉、亚麻籽粉、盐、水、苦荞麦粉（手粉）

荞麦、全蛋液、高筋面粉、苦荞麦、全蛋液、高筋面粉