饭团-1
和娃一起做的饭团。
其实饭堂可以有很多做法。
作为便当也是一个很好的选择。
好好研究一下,开发更多的品种。
其实饭堂可以有很多做法。
作为便当也是一个很好的选择。
好好研究一下,开发更多的品种。
用料
米饭 | 冷的剩饭 |
海苔 | 适量片 |
午餐肉 | 一盒 |
拌饭粉 | 适量 |
油 | 少少 |
蚝油 | 少少 |
老抽 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
饭团-1?的做法
准备好材料
剩饭、午餐肉选的是梅林经典老款
这次准备用午餐肉的盒子做饭团的模型,
所以按照这个要求去切尺寸。少油热锅
午餐肉稍微煎一下
平铺
翻转过来
背面也煎一下准备包
芝士片根据午餐肉的尺寸切一下
像这样包起来
侧面是这样
冷得剩饭
加入海苔拌饭粉
充分搅拌一下
里面已经有盐了,所以不需要再放其他
午餐肉的盒子,用纯净水冲洗干净
在最底层先铺一层米饭,
放入之前包好的夹心食材。
在在周围和上面铺一层米饭把它给甩出来?
尽量压严实一些
其实这样也能吃了(但是再煎一下会更香)
准备好酱汁
一勺蚝油两勺酱油
一勺蜂蜜
搅拌均匀。
(还可以加一点烤肉酱)少油热锅
饭团上涂上一层酱汁
另外一面也要涂上
铺在锅里
平铺
再加一个
见一会,翻个个
最佳状态有少少焦
挺香的
在涂一层酱汁
翻个个
也涂一层煎一下
完成了
切开来吃
当然你拿在手上整个咬也很过瘾祝你好胃口
- 上一条: 减脂主食-柠香杂粮海鲜饭团
- 下一条: 三文鱼杂菇烩饭【佳沃鲜生】& 三文鱼鲜松饭团【馋熊同学】