大虾芝士焗饭
前几天po的大虾芝士焗饭,广受好评,做起来也简单
用料
米饭 | 1碗 |
虾 | 1小碗 |
西兰花 | 适量 |
秋葵 | 适量 |
芝士条 | 2条 |
鸡蛋 | 1个 |
大虾芝士焗饭的做法
烤箱预热180度,一个锅里烧水把虾煮熟去壳,这一步可以提前一晚操作,放在冰箱冷藏。
锅里放少量油,把西兰花和切好的秋葵放进去炒香(这两样一般都是先水煮到半生再炒,但直接炒也没问题),放入米饭,炒散,加一点生抽调味。把炒饭转移到烤碗里,铺一层大虾和切碎的芝士,中间挖个洞打个鸡蛋,烤箱180度12-15分钟左右,烤到芝士融化,蛋白凝固,蛋黄还是流动状态。
烤好的焗饭表面撒点海盐、黑胡椒,开吃!
融化拉丝的芝士、流动的蛋黄、焦香的米饭...感受下enjoy!
小贴士
❖ 焗饭里的饭先炒一下再放芝士烤,味道更好,炒饭最好用隔夜米饭,能粒粒分明;
❖ 蔬菜我用了西兰花、秋葵,你完全可以替换成你喜欢的蔬菜;
❖ 芝士条是我在测评的一个品牌,大家可以换成自己手头有的,追求拉丝效果就放mozzarella,我个人建议两种芝士,比如mozzarella+cheddar cheese,风味足
❖ 蔬菜我用了西兰花、秋葵,你完全可以替换成你喜欢的蔬菜;
❖ 芝士条是我在测评的一个品牌,大家可以换成自己手头有的,追求拉丝效果就放mozzarella,我个人建议两种芝士,比如mozzarella+cheddar cheese,风味足
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