泰式酸辣鳳梨燉烏郭魚[菠萝]
天氣轉熱,想吃點酸辣開胃的,酸辣鳳梨魚?非常開胃湯汁很下飯
用料
烏郭魚 | 1條 |
豬五花肉 | 50g |
杏鮑菇 | 1根65g |
茭白筍 | 4根 |
鳳梨塊 | 200g |
香菜 | 2束 |
小金橘 | 1個 1大匙量 |
泰式酸辣醬 | 50g |
白胡椒粉 | 1小匙 |
米酒 | 50cc |
香茅 | 10g |
南薑 | 10g |
蒜頭 | 10g |
紅蔥頭 | 10g |
檸檬葉 | 5片 |
紅線椒 | 5g |
青線椒 | 5g |
洋蔥塊 | 50g |
泰式酸辣鳳梨燉烏郭魚[菠萝]的做法
準備中...
?[杏鮑菇1根65g]切厚片放入無油鍋中2麵煎金黃?撈出備用
?[豬五花肉50g]切條,放入無油鍋中,慢慢煎出油成金黃色?撈出備用?[洋蔥塊50g 青線椒5g 紅線椒5g 檸檬葉5片]?撈出最後點綴用
?開始料理中...
?鍋中豬油放入[烏郭魚1條]煎底部金黃
?清洗魚:鮮烏郭魚1條,處理乾淨,在清洗乾淨,2麵各划3刀,將魚身水份擦乾淨?[魚身]翻個麵
?[紅蔥頭10g 蒜頭10g 南薑10g 香茅10g ]放魚身左邊炒香
?[泰式酸辣醬50g]放魚身右邊炒香?[米酒50cc]鍋邊嗆
?[茭白筍4根去皮切滚刀塊]放入[酸辣醬]這邊炒香上色一下?[開水500cc]煮滾
?[煎杏鮑菇 煎五花肉]放入
?[白胡椒粉1小匙]放入煮5分鐘?[烏郭魚]翻個麵
?[鳳梨塊200g]繼續炖煮5分鐘?[提前炒香的:洋蔥 青紅線椒 檸檬葉]放入
?[香菜段2束]撒入
?[小金橘]均勻擠入食材中?開胃鮮美級了
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