炸素丸子
年夜菜必备之素丸子—圆圆的造型希望大家都家庭幸福,圆圆满满?
外酥里嫩的炸素丸子是很多人喜欢的一道菜。
特别过年多炸些,喜欢放在上汤或者杂菜煲小火炖开一分钟开吃也很方便哦
白萝卜跟胡萝卜一起会影响维生素吸收,改用了凉薯。
为了营养丰富些多加沙葛(凉薯)没有可以不加
胡萝卜入心,白色食材入肺,香芹对肝好,加了些姜末后不过太寒凉
外酥里嫩的炸素丸子是很多人喜欢的一道菜。
特别过年多炸些,喜欢放在上汤或者杂菜煲小火炖开一分钟开吃也很方便哦
白萝卜跟胡萝卜一起会影响维生素吸收,改用了凉薯。
为了营养丰富些多加沙葛(凉薯)没有可以不加
胡萝卜入心,白色食材入肺,香芹对肝好,加了些姜末后不过太寒凉
用料
胡萝卜 | 4根 |
香菜 | 2根 |
沙葛 | 小半个 |
面粉 | 大半碗 |
盐 | 10克 |
香芹 | 3条 |
胡椒粉 | 10克 |
姜 | 少许 |
炸素丸子的做法
食材大合照
胡萝卜?横向擦成短一点的丝(不用再改短,方便搓圆球炸)
沙葛擦丝,香菜、姜、香芹切碎备用
把所有食材混合,加入盐,胡椒粉
一点点加入面粉搅拌均匀,不要太多了,不然口感不好。最后记得加入点食用油,这样炸得更酥脆。
用勺子或者手挤出丸子状。我都是搓圆球,稍微紧一点,这样不容易散开。
搓成圆球备用油中高温炸,木筷子下去起泡泡开始炸,定型再翻面,丸子浮起来就捞即可。
喜欢脆一点可以把丸子放凉后,倒入高温油锅里,快速复炸半分钟到一分钟,这样凉了也不容易软。可以单吃,或者做炸丸子煲呢?
小贴士
胡萝卜擦短细丝比长更好搓圆球,而且吃起来好咬些哦
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