燕麦饼干
适合健身人士啊，营养健康又简单，即饱腹又减肥。
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蜂蜜 | 15-25（自己调整） |
| 燕麦片 | 160克 |
| 红糖 | 30克 |
| 盐 | 1克 |
| 坚果（核桃 杏仁 腰果） | 适量 |
| 橄榄油 | 10g |
| 葡萄 蓝莓 | 适量 |
| 红枣 | 适量颗 |
燕麦饼干的做法
称好燕麦片（即食的）
切碎
所有干性混合一起 匀
匀好
液体一步一步混合 匀
湿性干性一起混合 匀
小勺子挖 在用手按匀 预热烤箱 150-160。 20-25分钟
烤
结束
好吃
小贴士
每个烤箱不同 自己调整
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