牛奶倒入锅中，燕麦片直接倒入冷牛奶中

小火煮至边缘微沸
不要煮至沸腾

关火加入坚果，现磨胡椒粉（可不加），糖（可不加）

胡椒粉的辛辣香气可以很好滴衬托与热牛奶有关的食物，不是黑暗料理哦

如果你手边刚好有非常甜腻的小点心，特别是裹满糖的那种，非常适合泡在不加糖的牛奶燕麦粥里。

图中是两块小小史多伦，单吃非常非常甜，而且干硬，泡在燕麦粥里，香甜柔软超好吃(｢･ω･)｢