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五谷杂粮
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米面制品
坚果燕麦片
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:23
•
阅读:7920
减肥低脂的美味,适合做早餐哦
用料
燕麦
150克
核桃
三颗取仁
红糖
20克
面粉
50克
坚果燕麦片的做法
材料加到一起,核桃仁切碎。
加热水和面粉搅拌成糊,平铺在油纸上
烤箱150度,十分钟,180度,三分钟,拿出来切片
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多种粗粮馒头(消耗库存)黑全麦,玉米面,黄豆粉,燕麦片,红薯丝
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香蕉可可布朗尼(无油免打发)
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