超多步骤图—减脂必备手工格兰诺拉燕麦片Homemade Granola
含有丰富的坚果、水果干，松脆可口，市售的价格贵且多糖多油，自己做健康性价比高，而且做法简单快手，无论是减脂或是当零食吃起来都无负担，可以加入酸奶、牛奶一起搭配着吃，风味十足！
用料
| 燕麦片 | 150g |
| 坚果类 | |
| 大杏仁粒 | 30g |
| 核桃仁 | 30g |
| 南瓜籽 | 20g |
| 夏威夷果 | 20g |
| 榛子仁 | 20g |
| 果脯类 | |
| 香蕉片 | 20g |
| 草莓干 | 20g |
| 蔓越莓干 | 20g |
| 椰子片 | 20g |
| 椰丝 | 20g |
| 油和糖浆 | |
| 椰子油 | 30g |
| 蜂蜜 | 10g |
| 枫糖浆 | 30g |
| 海盐 | 适量 |
超多步骤图—减脂必备手工格兰诺拉燕麦片Homemade Granola的做法
准备好所有的原材料；
大杏仁、核桃、夏威夷果都对半切开备用；
将麦片、坚果混合均匀后倒入烤盘；烤箱预热150度；
加入蜂蜜、枫糖浆搅拌均匀；
加入椰子油；
继续搅拌均匀；
用勺子在烤盘上铺平；
放进烤箱；
上下管150度烘烤约15分钟（根据烤箱和烘烤程度调整）；
取出加入椰子片、椰丝并搅拌均匀；
继续烘烤约5分钟（注意观察上色情况）：
取出后加入草莓干、蔓越莓干等果脯搅拌均匀；
最后磨入海盐；
凉透以后特别酥脆；
装入密封罐；
放在阴凉地方保存，随吃随用。
小贴士
超级啰嗦：
1.整个方子的坚果、水果干都可以随自己喜欢替换，份量都不是固定的，一般就是生麦片+坚果+果脯类+油、糖浆组合而成的；
2.燕麦片可以用快熟燕麦片也可以用生麦片；
3.如果坚果是熟的可以稍微晚几分钟再放入一起烘烤；
4.枫糖浆带有自身的风味，不建议减掉；
5.可以提前将蜂蜜、枫糖浆、椰子油和盐混合均匀再拌入坚果麦片中，但最后才磨入海盐能吃到轻微的颗粒感，提升整个麦片的风味；
6.每个家庭的烤箱都不一样，可以根据自己烤制的情况进行观察，想烤得香脆一点颜色深一点可以延长烘烤时间，烘烤过程也需不断搅拌；
7.椰子片很容易烤焦，最后几分钟再放进烤箱里烘烤并注意观察状态；
8.草莓干、蔓越莓干等果脯不需要烘烤，直接搅拌则可。
1.整个方子的坚果、水果干都可以随自己喜欢替换，份量都不是固定的，一般就是生麦片+坚果+果脯类+油、糖浆组合而成的；
2.燕麦片可以用快熟燕麦片也可以用生麦片；
3.如果坚果是熟的可以稍微晚几分钟再放入一起烘烤；
4.枫糖浆带有自身的风味，不建议减掉；
5.可以提前将蜂蜜、枫糖浆、椰子油和盐混合均匀再拌入坚果麦片中，但最后才磨入海盐能吃到轻微的颗粒感，提升整个麦片的风味；
6.每个家庭的烤箱都不一样，可以根据自己烤制的情况进行观察，想烤得香脆一点颜色深一点可以延长烘烤时间，烘烤过程也需不断搅拌；
7.椰子片很容易烤焦，最后几分钟再放进烤箱里烘烤并注意观察状态；
8.草莓干、蔓越莓干等果脯不需要烘烤，直接搅拌则可。
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