烤燕麦片
减肥,燕麦片是首选。我家一直吃塞宝燕麦片,为了给学生调剂口感,各种各样的做法学起来~
用料
燕麦片 | 200克 |
草莓 | 四个 |
蓝莓 | 适量 |
牛奶 | 100克 |
忆昊白砂糖 | 10克 |
盐 | 2克 |
香蕉 | 半根 |
鸡蛋 | 一个 |
烤燕麦片的做法
准备所有食材
香蕉压泥
倒入牛奶鸡蛋搅拌均匀
加燕麦片糖盐搅拌
搅拌均匀,都会成型。
模具刷点玉米油
搅拌好燕麦片放一半
放水果,因为减肥。不减肥的可以放各种坚果,巧克力豆都行。
上面再铺一层,再摆点水果,上烤箱。185--190度20分钟差不多。
出炉
烤好的样子,上面酥脆,下面香甜软糯,好吃~
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