燕麦片
燕麦片是一种具有降血脂、降血糖、高饱腹的食品。作为早餐非常好,也很有营养……关键是自己做的没有添加任何的防腐剂~健康
用料
燕麦片 | 150克 |
蜂蜜 | 50克 |
奶粉 | 30克 |
水 | 50克 |
黑芝麻 | 30克 |
油 | 60克 |
黑糖 | 50克 |
燕麦片的做法
将燕麦片,奶粉,黑糖,油,水,蜂蜜倒入盆中拌匀
再加入黑芝麻继续拌匀
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送去烤箱用150°的上下火?烤15分钟取出翻面,在继续烤个10分钟取出(每个烤箱都不同,受热温度也不同,烤的时候看着,麦片呈金黄色即可)
烤出后,麦片是软的,冷却后就变脆了?嘎脆噶脆滴~?
小贴士
刚烤出来是软的,冷却了之后就变脆了,特香