孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤
虾仁豆腐裙带菜汤
你家有需要长高的宝宝吗,听说裙带菜的钙含量是牛奶的10倍,而且味道真的超级鲜!
你家有需要长高的宝宝吗,听说裙带菜的钙含量是牛奶的10倍,而且味道真的超级鲜!
用料
虾 | 8只 |
裙带菜 | 1把 |
豆腐 | 一盒 |
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
葱 | 1根 |
姜 | 3片 |
胡椒粉 | 适量 |
孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤的做法
准备好所有食材,裙带菜清水泡发,大虾去壳去虾线洗净,鸡蛋打入碗中打散,豆腐切小块备用。
准备好所有食材,裙带菜清水泡发,大虾去壳去虾线洗净,鸡蛋打入碗中打散,豆腐切小块备用。
起锅烧油,(橄榄)油少许,葱花姜片爆香,放虾仁炒至变色,接着放裙带菜翻炒一下,加适量开水。
开锅放切好的豆腐,适量盐,少许胡椒粉,再次开锅淋入鸡蛋液迅速呈状态即可出锅享用。起锅烧油,(橄榄)油少许,葱花姜片爆香,放虾仁炒至变色,接着放裙带菜翻炒一下,加适量开水。
开锅放切好的豆腐,适量盐,少许胡椒粉,再次开锅淋入鸡蛋液迅速呈状态即可出锅享用。无敌鲜美好喝的虾仁豆腐裙带菜汤,新鲜出炉啦~
无敌鲜美好喝的虾仁豆腐裙带菜汤,新鲜出炉啦~
无敌鲜美好喝的孩子增高汤——虾仁豆腐裙带菜汤,你学会了吗?