家乡风味南瓜饼(粘米粉蒸制版)
估计只有我们家乡那边的南瓜饼,是这种无糖无油蒸制而成的,这种特别的做法,吃起来相对来说应该更健康,而且口感很Q弹哦~
好多厨友反应放盐吃不惯,现调整食谱,喜欢甜口味的就放糖,喜欢咸口味的就放盐,根据各人喜好而定。更新于2015年9月28日
好多厨友反应放盐吃不惯,现调整食谱,喜欢甜口味的就放糖,喜欢咸口味的就放盐,根据各人喜好而定。更新于2015年9月28日
用料
南瓜 | 150克 |
粘米粉 | 100克 |
糯米粉 | 50克 |
砂糖(喜欢甜口味放) | 15-20克 |
盐(喜欢咸口味放) | 1.5克 |
家乡风味南瓜饼(粘米粉蒸制版)的做法
南瓜去皮去瓤,蒸熟捣碎成南瓜泥。蒸出来的水分不要倒掉了~
南瓜泥放凉后,加入粘米粉、糯米粉、白砂糖(或者盐),揉成光滑的面团。(根据蒸出来的南瓜的湿度,自己适量调节粘米粉的用量)
我揉好的面团大约280克左右,分成28克一个的小面团剂子,刚好10个。用50克的月饼模具,在片花上抹少量油,压成月饼花型。冷水上锅,大火烧开后转中火蒸15-20分钟,关火后可焖三四分钟再接锅盖~
小贴士
1、粘米粉的具体用量得根据南瓜泥的湿度而定
2、没有月饼模具的,可以切成三角形形状或整成自己喜欢的形状。
3、如果整成的饼胚子个头大,那么蒸的时间应相对延长
4、粘米粉就是平时吃米饭的大米磨成的粉,不是糯米粉哦~
5、以上是两种口味的方子,根据个人喜好来放材料(砂糖或者盐)
2、没有月饼模具的,可以切成三角形形状或整成自己喜欢的形状。
3、如果整成的饼胚子个头大,那么蒸的时间应相对延长
4、粘米粉就是平时吃米饭的大米磨成的粉,不是糯米粉哦~
5、以上是两种口味的方子,根据个人喜好来放材料(砂糖或者盐)
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