准备好材料

山楂和红枣分别洗净去核，切成小块

将山楂、红枣、冰糖、枸杞全部倒入奶锅，加200克水大火煮开转中火，并搅拌至冰糖全部溶化

盖上盖子转小伙煮5分钟

熄火，放至常温不烫手时，用料理机打成泥

倒入玻璃碗中

取约60克山楂红枣泥加入玻璃杯中

加入200克温水冲调搅拌均匀，依次做三杯

再取30克小麦胚芽，加120克90度以上的开水冲调

将冲调后的小麦胚芽平均加入三杯饮品中，搅拌均匀

喜欢甜一点点，可再加入适量蜂蜜调味

酸酸甜甜好胃口，俺一次能喝两大杯哦！