虾仁银鱼胡萝卜土豆玉米豌豆猪肉时蔬胚芽谷物饭
爱厨房爱宝宝爱分享育儿心得，欢迎志同道合的宝妈们一起交流共勉。微信18767726503
用料
| 虾仁 | 少许 |
| 银鱼 | 少许 |
| 猪肉 | 一块 |
| 胡萝卜 | 一节 |
| 玉米 | 适量 |
| 豌豆 | 适量 |
| 蔬菜 | 少许 |
| 核桃油 | 少许 |
| 土豆 | 一块 |
| 自制胚芽谷物米 | 适量 |
虾仁银鱼胡萝卜土豆玉米豌豆猪肉时蔬胚芽谷物饭的做法
食材处理干净，切碎
玉米，豌豆焯水
蔬菜焯水
玉米豌豆过凉水，去皮
蔬菜剁碎
热锅刷层核桃油，放入胡萝卜土豆翻炒
加水
倒入虾肉碎，银鱼碎，猪肉碎，快速划散
倒入玉米和豌豆
煮到快收汁
倒入煮熟的胚芽谷物米饭
倒入蔬菜碎拌匀
喜欢带汤的宝宝也可以多加点水，不用完全收汁
营养全面
颜色丰富，宝宝很喜欢
- 上一条： 天然酵种南瓜胚芽桂圆巧克力软欧~无糖
- 下一条： 胚芽蓝莓司康饼