简约不简单的海虾粥
女儿不爱喝粥,不喜欢吃虾,但是来自于鱼米之乡的苏州人,早饭一碗热络络的粥下肚再好不过。所以摸索出这碗做法简单、营养均衡的妈妈爱?粥,没有太多的添加,很本色的一碗粥。
用料
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 一只 |
姜 | 一片 |
香菇 | 4朵 |
胡萝卜 | 四分之一 |
厄瓜多尔虾 | 5只 |
葱 | 适量 |
简约不简单的海虾粥的做法
我这是一人份的海虾粥。虾去头去虾线,洗净。可剪小,可不剪。不剪的话大口吃着特别过瘾。虾头别扔。
加适量盐、蛋清腌着。
腌虾的时候可以切胡萝卜丁、香菇丁。干香菇、鲜香菇都可以,我喜欢鲜香菇,吃着肥糯。(封面上的香菇,我切的比较大,用了以前的照片)
锅里放适量油,把虾头洗净、沥干水,小火炸,炸至虾头呈红色,变得硬脆,盛出虾头。不嫌弃虾头的话,撒点盐花,当零食嚼嚼挺香的。
锅里的虾油中放入一片姜去腥,下胡萝卜丁和香菇丁翻炒,下腌好的虾翻炒,炒至虾肉变成白色,倒入适量开水,加盐调味。(水量根据后面米量来,我就是用这个汤煮粥的,不额外加水了。)
水滚后,把鸡蛋打散,下锅。
其实就是一碗海虾鸡蛋汤。
加入适量米按照自己的习惯熬粥吧!起锅时撒点葱花增香也更好看。?的这碗粥个人以为有点厚,再薄那么一点点,再稠那么一点点会更好。(我上班早,没时间给女儿准备早饭,我隔夜准备好粥底,早晨婆婆给女儿熬的粥)
小贴士
1.5只虾正好一人份,需要做多的话料就翻倍吧。
2.鲜香菇、干香菇均可,我喜欢鲜香菇,肥糯。
3.熬粥的时候不要熬得太烂,太烂像吃浆糊。
4.我熬粥大米小米都会放点,营养更均衡。
2.鲜香菇、干香菇均可,我喜欢鲜香菇,肥糯。
3.熬粥的时候不要熬得太烂,太烂像吃浆糊。
4.我熬粥大米小米都会放点,营养更均衡。
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