扇贝柱炒辣椒
用料
扇贝柱 | 300克 |
绿辣椒 | 4个 |
小米辣 | 4个 |
蒜 | 5瓣 |
葱 | 1根 |
姜 | 1块 |
味达美臻品料酒 | 1勺 |
味达美臻品蚝油 | 1勺 |
六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油 | 1勺 |
扇贝柱炒辣椒的做法
准备好食材调料。
红绿辣椒改斜刀,葱切葱花,蒜切片,姜切丝待用。
扇贝柱清洗干净,下入沸水中,倒入一勺料酒去腥,焯水半分钟捞出。
锅中倒入食用油,油热倒入葱姜蒜炒香,倒入焯水后的扇贝柱。
倒入一勺轻盐酱油。
倒入一勺味达美臻品蚝油。
倒入红绿辣椒。
快速翻炒至变微软,出锅。
鲜嫩香辣,特别下饭!
香!
小贴士
扇贝柱富含优质蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,B族维生素,钙,锌,铁,镁,硒,核黄素等,有补益脾胃,润肠,明目健脑作用。
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