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扇贝柱炒辣椒

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:53 阅读:7907

用料

扇贝柱300克
绿辣椒4个
小米辣4个
5瓣
1根
1块
味达美臻品料酒1勺
味达美臻品蚝油1勺
六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油1勺

扇贝柱炒辣椒的做法

  1. 准备好食材调料。

    扇贝柱炒辣椒的做法 步骤1
  2. 红绿辣椒改斜刀,葱切葱花,蒜切片,姜切丝待用。

    扇贝柱炒辣椒的做法 步骤2
  3. 扇贝柱清洗干净,下入沸水中,倒入一勺料酒去腥,焯水半分钟捞出。

    扇贝柱炒辣椒的做法 步骤3
  4. 锅中倒入食用油,油热倒入葱姜蒜炒香,倒入焯水后的扇贝柱。

    扇贝柱炒辣椒的做法 步骤4
  5. 倒入一勺轻盐酱油。

    扇贝柱炒辣椒的做法 步骤5
  6. 倒入一勺味达美臻品蚝油。

    扇贝柱炒辣椒的做法 步骤6
  7. 倒入红绿辣椒。

    扇贝柱炒辣椒的做法 步骤7
  8. 快速翻炒至变微软,出锅。

    扇贝柱炒辣椒的做法 步骤8
  9. 鲜嫩香辣,特别下饭!

    扇贝柱炒辣椒的做法 步骤9
  10. 香!

    扇贝柱炒辣椒的做法 步骤10

小贴士

扇贝柱富含优质蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,B族维生素,钙,锌,铁,镁,硒,核黄素等,有补益脾胃,润肠,明目健脑作用。