意式青口贝意面 和沙拉spaghetti with mussels and salad
荷兰青口贝闻名世界,超市刚好减价又新鲜,买了回家煮曾经在意大利吃过的青口贝意面。超简单又好吃。我把青口贝另外煮因为害怕吃到沙子、壳等等。
用料
青口贝(洗净沥干) | 2公斤 |
意大利面 | 500克 |
西红柿(切块) | 2-3个 |
大蒜(切碎) | 4瓣 |
洋葱(切碎) | 1/2个 |
油浸凤尾鱼anchovies | 1罐 |
欧芹 | 1把 |
盐、黑胡椒粉 | 适量 |
沙拉: | |
黄瓜(切粒) | 1根 |
灯笼椒(切粒) | 1个 |
洋葱(切丝) | 1/2个 |
胡萝卜(切粒) | 1根 |
盐、橄榄油、黑胡椒粉 | 适量 |
意式青口贝意面 和沙拉spaghetti with mussels and salad的做法
准备所有材料。
把所有沙拉材料混合均匀,备用。
意面煮8-9分熟。
热锅,把油浸凤尾鱼的油倒入锅里,爆香葱蒜,倒入番茄和凤尾鱼anchovies炒匀至凤尾鱼融化,倒入青口贝,便炒便焖熟青口贝,放入适量的盐、黑胡椒粉和欧芹拌匀备用。
炒熟的青口贝会出水,把汁倒入意面,拌匀调味。倒入青口贝拌匀,撒上欧芹即可食用。