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减肥-生酮可食-巧克力

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:11 阅读:7938
看到外面卖的生酮巧克力,实在太贵了!黑巧克力又难以下咽!决心自己做!

用料

可可粉200克
椰子油150克
牛奶100克
榛子50克
赤藓糖醇30克
吉利丁片1片

减肥-生酮可食-巧克力的做法

  1. 把榛子,代糖,椰子油,先小火慢炒,让糖完全融化。

    减肥-生酮可食-巧克力的做法 步骤1
  2. 记得不停的翻炒,到最后榛子挂糖

    减肥-生酮可食-巧克力的做法 步骤2
  3. 可可粉,牛奶,椰子油,吉利丁片,小火加热搅拌。

    减肥-生酮可食-巧克力的做法 步骤3
  4. 吉利丁片要先泡水,软了再放下去。为了增加巧克力塑形效果。

    减肥-生酮可食-巧克力的做法 步骤4
  5. 慢慢的搅拌再把炒好挂糖的榛子到进去搅拌到顺滑。

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  6. 倒在模具上

    减肥-生酮可食-巧克力的做法 步骤6
  7. 放冰箱冷冻一晚,脱模~

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  8. 切成小块~

    减肥-生酮可食-巧克力的做法 步骤8
  9. 包上糯米纸,一小袋一小袋装好

    减肥-生酮可食-巧克力的做法 步骤9
  10. 好次!不贵!还能保酮~完美~你们也去试试吧~

    减肥-生酮可食-巧克力的做法 步骤10