罗汉果糖水
作为北方人,只知道罗汉果是用来泡水的,有保健作用,并不觉得好喝。有幸从马来西亚的朋友那里学到了罗汉果糖水,操作简单,味道非常好。
用料
罗汉果 | 1个 |
冰糖 | 适量 |
罗汉果糖水的做法
罗汉果一个,清洗干净。
像打开鸡蛋一样打开,壳不要太碎,喝的时候不好处理。
取出里面的果实。
来水煮沸后下入罗汉果
煮20-30分钟后罗汉果呈红褐色时,放入冰糖,冰糖适应,根据个人口味添加。冰糖融化后关火。
一壶好喝的罗汉果糖水就煮好了,可以热饮,也可以放冰箱冷藏饮用。一周喝一次增强免疫力。
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