山楂乌梅柠檬汁
功效:
1. 化滞消积,生津止渴,调中开胃;
2. 山楂具有开胃消食、化滞消积等功效;
3. 陈皮性温,味辛、苦,有行气健脾、调中开胃之功效;
4. 乌梅含苹果酸、柠檬酸、维生素C等;
5. 柠檬就不用说了,地球人都知道。
特意查了好久,这几种原料不相冲,喝起来酸酸甜甜,很开胃,有酸梅汤的味道,又省去了酸梅汤的熬住过程,制作起来很简便。
1. 化滞消积,生津止渴,调中开胃;
2. 山楂具有开胃消食、化滞消积等功效;
3. 陈皮性温,味辛、苦,有行气健脾、调中开胃之功效;
4. 乌梅含苹果酸、柠檬酸、维生素C等;
5. 柠檬就不用说了,地球人都知道。
特意查了好久,这几种原料不相冲,喝起来酸酸甜甜,很开胃,有酸梅汤的味道,又省去了酸梅汤的熬住过程,制作起来很简便。
用料
干山楂片 | 一小把 |
柠檬 | 2片 |
陈皮 | 一捏 |
乌梅 | 2颗 |
蜂蜜 | 根据个人口味添加 |
山楂乌梅柠檬汁的做法
所有原料洗净,沥水
把原料放在合适的容器中加入开水,盖紧盖子放在一边浸泡。
浸泡一夜后,第二天早上可以倒入杯子中加蜂蜜调味
可以继续加水浸泡,浸泡,再浸泡……