鲩鱼尾眉豆祛湿汤
2018.6.15
最近广州台风袭击 又係落雨丝湿
祛湿汤一定走唔甩啦
个人总觉得又累又湿气重
孕妇要注意,此汤有薏米
最近广州台风袭击 又係落雨丝湿
祛湿汤一定走唔甩啦
个人总觉得又累又湿气重
孕妇要注意,此汤有薏米
用料
鲩鱼尾 | 500克 |
眉豆 | 30克 |
薏米 | 30克 |
扁豆 | 30克 |
陈皮 | 一块 |
姜片 | 三片 |
油 | 适量 |
鲩鱼尾眉豆祛湿汤的做法
准备好材料,清洗干净鱼尾
热油起锅,入生姜、鲩鱼尾,煎至鱼尾表面金黄后,加入适量清水,大火烧开转小火煮至汤变乳白色
连鱼尾带汤一起倒入另一个汤锅,放入剩余食材,大火烧开转小火煲50分钟然后落盐调味,搞掂~?
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