珐琅锅无水焗鲈鱼
对于爱下厨的人来说,就喜欢各种锅碗瓢盆。最近新入手了一款超好用的珐琅锅:归禾器元阳梯田海鲜锅,28cm的大口径方便平铺食物,焖烧焗煮都超方便,绝佳的保温效果就算在大冷天,每一口食物也都是暖乎乎的~
用料
鲈鱼 | 1条 |
盐 | 5克 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 3克 |
白胡椒粉 | 0.5勺 |
玉米淀粉 | 1勺 |
玉米油 | 少许 |
料酒 | 3勺 |
大蒜 | 1头 |
姜 | 适量 |
洋葱 | 半个 |
珐琅锅无水焗鲈鱼的做法
鲈鱼用刀剖成两半,鱼肉切成段。鱼肉里加入1勺盐、2勺生抽、1勺蚝油、0.5勺白糖、0.5勺白胡椒粉、1勺玉米淀粉和1勺玉米油。
抓拌均匀,放入冰箱保鲜室冷藏腌制30分钟。
大蒜去皮、姜和洋葱切块,珐琅海鲜锅内放少许食用油,下入大蒜、姜块和洋葱,炒出香味。
把腌制好的鲈鱼均匀码好。腌制的酱料也倒进去。
沿着锅边一圈均匀淋入3勺料酒。
中小火焖5分钟左右。(视鱼块大小适当调整时间)
开锅后撒上葱花即可。
上桌~配套的隔热垫也超好看!
好吃~又鲜又嫩!
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