低碳减脂绿色系小清新
每周的健身低碳日又来了,今天做的小清新好养眼,饱腹感极强的绿色系小清新思慕雪,颜值爆表,好看又好吃哈哈哈?!
用料
牛油果 | 1个 |
奇异果 | 1个 |
5黑即吃燕麦片 | 半碗克 |
抹茶粉 | 3-5克 |
酸奶(必须要浓稠) | 一瓶; |
装饰: | |
香蕉半根 | 半根 |
西麦5黑燕麦片 | 适量 |
百香果 | 半个 |
薄荷叶 | 3片 |
低碳减脂绿色系小清新?奇异果牛油果思慕雪的做法
1⃣️牛油果,奇异果去皮切片;
把酸奶加入破壁机
牛油果,奇异果加入破壁机搅拌均匀;
5黑燕麦片加入破壁机?
加入抹茶粉继续搅打
成品1
成品2
成品3
成品4
成品5
成品6
小贴士
用西麦5黑燕麦片做的思慕雪,营养丰富,健康又好吃,