【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。
川味酸菜鱼——汤汁酸香开胃、鱼肉细嫩爽滑,是一道开胃暖身又营养的大菜,一年四季都可以吃。
用料
草鱼 | 1条 |
四川酸菜 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
野山椒 | 2个 |
泡椒 | 3个 |
泡姜 | 2块 |
泡蒜 | 1个 |
老姜 | 1块 |
大蒜 | 6瓣 |
干辣椒 | 适量 |
花椒 | 适量 |
香葱 | 3根 |
红薯淀粉 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
菜籽油 | 适量 |
猪油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法
1、准备好所有需要的食材。
2、鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净后切片(买鱼的时候可以让商家帮忙处理一下哈)。
3、将鱼肉装入一个大碗,接着加入适量的盐、鸡蛋清、料酒、红薯淀粉。
4、戴上一次性手套抓匀,然后放一旁腌制备用。
5、酸菜切小段,泡椒和野山椒切碎,泡姜切丝,泡蒜切片,姜蒜切末,香葱切末,干辣椒切节。
6、锅烧热,倒入适量的菜籽油(菜籽油需要多烧一下,否则会有生味),接着加入一勺猪油,待油烧热后下入泡椒、泡姜、野山椒和泡蒜炒。
7、炒出香味后,再倒入酸菜翻炒(酸菜需要多炒一下,才会更好吃哦)。
8、炒出酸菜的酸味后,倒入提前烧好的开水或者高汤(有鸡汤或者骨头汤更好)大火烧开。
9、再倒入鱼头和鱼骨头继续大火熬煮几分钟。
10、捞出鱼头、鱼骨和酸菜放入盆里。
11、锅里留汤,然后加入胡椒粉、盐搅匀,接着用筷子一片片下入腌制好的鱼肉片。
12、煮至鱼肉片变白即可关火,然后连肉带汤一同倒入盆里。
13、另起锅,锅烧热后倒入菜籽油,待油热出烟后关火,趁热浇在铺好的干辣椒、花椒、姜蒜末和葱花上。
14、简单的酸菜鱼就做好了。
15、想吃吗?????
16、鱼肉真的超级鲜嫩,特写1。
17、特写2。
18、特写3。
小贴士
1、最好选择草鱼,黑鱼,鲶鱼,这种肉厚刺少的,一般都是选择草鱼。
2、酸菜、泡姜、泡椒是一定要有的,炒制的时候一定要炒出香味。
3、鱼腌制时一定要用红薯淀粉上浆,加入蛋清可以让鱼片鲜亮、嫩滑。
4、一定要加猪油(用猪油炒酸菜才能让酸菜的酸辣味道出得来 ,而且加入猪油的酸菜鱼会更好吃哦)。
5、熬汤时一定要用开水,因为只有开水炖出来的鱼汤才有鲜味,凉水则不行。
2、酸菜、泡姜、泡椒是一定要有的,炒制的时候一定要炒出香味。
3、鱼腌制时一定要用红薯淀粉上浆,加入蛋清可以让鱼片鲜亮、嫩滑。
4、一定要加猪油(用猪油炒酸菜才能让酸菜的酸辣味道出得来 ,而且加入猪油的酸菜鱼会更好吃哦)。
5、熬汤时一定要用开水,因为只有开水炖出来的鱼汤才有鲜味,凉水则不行。
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