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糖醋里脊(鸡胸肉版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7965

用料

鸡胸肉1块
鸡蛋蛋清1个
番茄酱3大勺
白醋2大勺
3克
白糖2大勺
淀粉5勺
面粉少许

糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法

  1. 鸡胸肉(里脊)洗干净用刀背拍松,切条备用。

    糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法 步骤1
  2. 加入一个蛋清少许盐,备好的淀粉少许面粉抓匀(可加入几滴食用油防止炸的时候锁住水分)腌制半小时。

    糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法 步骤2
  3. 锅内加入油,油热后一条条加入腌制好的鸡肉炸至金黄色捞出。

    糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法 步骤3
  4. 锅内留少许底油放入备好的番茄酱炒红再加入白糖白醋炒一下,之后放入炸好的鸡肉条翻炒均匀即可出锅。

    糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法 步骤4
  5. 装盘撒入少许白芝麻,口感外酥里嫩,搭配酱汁酸甜可口,下饭神器?

    糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法 步骤5