糖醋里脊(鸡胸肉版)
用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 蛋清1个 |
番茄酱 | 3大勺 |
白醋 | 2大勺 |
盐 | 3克 |
白糖 | 2大勺 |
淀粉 | 5勺 |
面粉 | 少许 |
糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法
鸡胸肉(里脊)洗干净用刀背拍松,切条备用。
加入一个蛋清少许盐,备好的淀粉少许面粉抓匀(可加入几滴食用油防止炸的时候锁住水分)腌制半小时。
锅内加入油,油热后一条条加入腌制好的鸡肉炸至金黄色捞出。
锅内留少许底油放入备好的番茄酱炒红再加入白糖白醋炒一下,之后放入炸好的鸡肉条翻炒均匀即可出锅。
装盘撒入少许白芝麻,口感外酥里嫩,搭配酱汁酸甜可口,下饭神器?