鸡脯肉版糖醋里脊
用料
鸡胸肉 | 1块 |
淀粉 | 适量 |
鸡蛋(蛋清) | 1个 |
鸡精 | 1勺 |
盐 | 适量 |
番茄酱 | 3勺 |
料酒 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
红醋 | 2勺 |
糖 | 适量 |
白胡椒 | 1勺 |
面粉 | 适量 |
鸡脯肉版糖醋里脊的做法
准备一个鸡胸肉
切成条,1勺(料酒、生抽、白胡椒粉、鸡精、淀粉)半勺盐,腌制10分钟
一个蛋清,加面粉,搅拌至粘稠状
8成油温开始炸,中火炸至两面金黄,捞出
糖醋汁:3勺番茄酱、2勺醋、2勺淀粉、1勺糖、1勺盐,1碗清水,汁调好后尝一下甜咸
少量油烧热,倒入糖醋汁搅拌至冒泡
将炸好的鸡肉倒入锅里翻炒,全部裹上酱汁
出锅,撒点白芝麻
好了,开吃?
美味
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