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烤里脊肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7937
油炸食品不健康,改道做了一款烤箱里脊条,宝贝很喜欢?

用料

里脊500克
料酒2勺
玉米淀粉500克
2勺
鸡蛋2个
白胡椒粉2勺
面包糠300克

烤里脊肉的做法

  1. 里脊肉切成条,像自己食指?宽就行,当然根据自己喜欢,随意改刀。将盐?、料酒和白胡椒粉拌匀腌制半小时即可使用。

    烤里脊肉的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散和玉米淀粉拌匀,就像小时候我们吃黑芝麻糊一样,不能搅的太干哦,筷子拿起来成流线型水滴?状就可以。

    烤里脊肉的做法 步骤2
  3. 将腌制好里脊条在调好的蛋玉米淀粉混合液中浸泡一下,使里脊条充分包裹液体,随后将其放在面包糠里滚一圈,哈哈,就成这个样子了。

    烤里脊肉的做法 步骤3
  4. 烤箱温度上下火150度,时间25分钟,出锅咯,粘上番茄酱或者自己喜欢的酱料,味道非常好?。

    烤里脊肉的做法 步骤4

小贴士

1、里脊条的大小决定烤制时间
2、盐和白胡椒粉根据个人喜好调整(黑胡椒粉也可以哦)愿意吃辣味儿的朋友们可以放一点辣椒粉
3、我家这边的室温26度,最好少做,即食口感好,当然,如果朋友们家里人多的话,那就多做点吧。
4、最后再配上一杯自己喜欢的茶吧,解解腻,毕竟都是肉呀。
祝朋友们每天都有一个好心情!