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熊熊白白-猪排/玉米/奶油炖菜 一锅出（统筹工程版）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:52 • 阅读：7955
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用料

无菌猪通脊一条
玉米六个
银甜菜一把
金宝奶油蘑菇浓缩汤一罐
其他调料内详

熊熊白白-猪排/玉米/奶油炖菜 一锅出（统筹工程版）的做法

  1. 考研统筹学应用的机会来了！首先煮玉米

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  2. 然后开始切猪排

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  3. 猪排切2厘米厚

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  4. 大火煎制

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  5. 一面焦黄，就翻面，压一下...充分受热

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  6. 不要全熟，6分刚刚好（就是切开的断面还有 1/3 的生肉芯），特别提醒，一定要买 质量好的 “无菌猪眼肉/猪通脊”，上盘

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  7. 这是玉米煮好，捞出

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  8. 煮玉米的水不要浪费，直接倒进煎猪排的锅中...

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  9. 加入 切段的银甜菜叶（牛皮菜），加热至滚开

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  10. 叶子变软

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  11. 加入 一罐金宝奶油蘑菇汤

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  12. 然后搅拌均匀

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  13. 加入溶化的淀粉调节粘度

    熊熊白白-猪排/玉米/奶油炖菜 一锅出（统筹工程版）的做法 步骤13

  14. 加上黑胡椒调味

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  15. 完成！猪排上桌，餐刀 切块/切条，加HP酱/BBQ酱汁

    熊熊白白-猪排/玉米/奶油炖菜 一锅出（统筹工程版）的做法 步骤15

  16. 30分钟！ 工作日 的 完美晚餐！

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