薏米属寒 炒一下微微金黄盛出备用

热锅凉油加几片姜去筒子骨的腥味

加入焯过水的筒子骨 翻炒至微微金黄

同时加满水（水一定要一次性加够 我加了满满一桶水 最好不要中途加水） 再来点葱姜 把筒子骨倒入锅内 大火来个俩小时～注意别老揭锅看

用这个时间准备 玉米（因为某某爱吃玉米 我用了两种玉米～） 胡萝卜和山药

弄山药一定要小心 否则...

熬好的骨头 就剩半锅汤了 照片看不出来 实际汤很白。把沫子 葱姜捞出 （因为还要加其他食材一起熬 剩下的汤不够了 我又加了一些开水）

开锅转小火。我最先放了薏米和赤小豆 二十分钟后加玉米 再二十分钟后放胡萝卜 山药 大枣 人参再过十五分钟后加入 枸杞 再呆会 出锅～

可能因为加了玉米慢慢汤就变得有些黄 不过颜色也挺好看 盐喝的时候再放 否则一次喝不完对身体不太好

过了一晚上第二天成这个颜色了哈哈。 给某某送去 希望喝完以后能补补小身板 身体壮壮的 开开胃 多吃二两米饭！

货真价实～ 要是摆个摊儿 我准备卖60块钱一碗 哈哈