木棉花烧猪骨
春天到了，广东天气比较湿，喝上一碗这个汤可去湿，健脾胃，值得一试。木棉花的功效可以去网上查，不在这说了
用料
| 猪骨 | 250克 |
| 赤小豆 | 10克 |
| 炒薏米 | 15克克 |
| 陈皮 | 半片 |
| 茯苓 | 20克 |
| 木棉花干 | 4朵 |
| 炒扁豆 | 10克 |
| 淮山干 | 15克 |
| 茨实 | 10克 |
木棉花烧猪骨的做法
木棉花用清水泡20分钟。陈皮轻泡有点软
木棉花花心上有花蕊，泡软后摘下来，不然会有点涩
陈皮泡软后，怕苦的把这白色的刮掉
扁豆意米和赤小豆一起炒一下，这样没那么寒凉
猪骨灼水后，把所有的材料放煲里，煮1.5小时，清炖的就2小时吧
好了加盐就可以了
这是我用新鲜木棉花煲的，做法一样 ，只有新鲜的木棉花要灼一下水
- 上一条： 小孩盗汗夜啼沙虫猪骨汤
- 下一条： 土豆卤猪骨头