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营养美味三黄鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:04 阅读:7938

用料

三黄鸡1只
糯米80克
新疆大枣5颗
1大块
大葱2根
大蒜2头
枸杞40粒
中药材适量(人参、鹿茸很少量)
牛蒡茶8克

营养美味三黄鸡汤的做法

  1. 牛蒡洗净加纯净水烧开捞出。

    营养美味三黄鸡汤的做法 步骤1
  2. 糯米洗净泡一小时以上,三黄鸡去掉头,鸡尖和鸡爪。大蒜洗净,一头分瓣儿剥皮,另一头整头不去皮。葱姜蒜药材的一半塞入三黄鸡,然后塞入糯米和两颗大枣,鸡腿扣住用线绳扎紧。放入锅中。

    营养美味三黄鸡汤的做法 步骤2
  3. 剩下的佐料,全部放入锅中,倒入少许黄酒。大火烧开,小火慢炖一小时。很干净没有浮沫。

    营养美味三黄鸡汤的做法 步骤3
  4. 临出锅,加入盐,胡椒粉,滴入几滴魚露或香油。即可。

    营养美味三黄鸡汤的做法 步骤4
  5. 鸡汤清鲜味甘,喝几口全身都舒服。鸡肉松软脱骨,蘸料:醋加生抽鱼露,味道很棒!

    营养美味三黄鸡汤的做法 步骤5
  6. 三伏天的滋补佳品。

    营养美味三黄鸡汤的做法 步骤6

小贴士

大蒜去皮的塞进肚子里,不去皮的整头放入汤锅。炖好之后可以捞出。