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宝宝餐 —简易鸡肝制作

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:04 阅读:7929
宝贝快14个月了,体检的时候医生说偶尔吃一点鸡肝补血,嘱咐一定不要多吃,一点点就够用!

用料

鸡肝三块
土豆半个
胡萝卜半根
洋葱6分之一个
葱末5克
酱油一勺

宝宝餐 —简易鸡肝制作的做法

  1. 个人对于色彩感要求较高,所以喜欢这样的搭配,小宝宝就切小丁,喂起来比较方便,也容易熟。

    宝宝餐 —简易鸡肝制作的做法 步骤1
  2. 鸡肝热水焯1分钟即可

    宝宝餐 —简易鸡肝制作的做法 步骤2
  3. 鸡肝备好

    宝宝餐 —简易鸡肝制作的做法 步骤3
  4. 少量油(我家一向都是少油少盐),先放葱,翻炒两下,再放土豆胡萝卜丁洋葱丁,翻炒均匀加入少量酱油!继续翻炒均匀。

    宝宝餐 —简易鸡肝制作的做法 步骤4
  5. 加入一碗热水

    宝宝餐 —简易鸡肝制作的做法 步骤5
  6. 加入水后的效果图

    宝宝餐 —简易鸡肝制作的做法 步骤6
  7. 水开加入鸡肝,炖5分钟后加盐(根据自己的口味决定盐的量吧)。调制中火。

    宝宝餐 —简易鸡肝制作的做法 步骤7
  8. 保留少量汁的时候关火!

    宝宝餐 —简易鸡肝制作的做法 步骤8
  9. 我家的小宝贝

    宝宝餐 —简易鸡肝制作的做法 步骤9

小贴士

鸡肝有腥味所以用了一些洋葱搭配,可以去味!家里有柠檬也可以提前用柠檬切片去腥。