【眉豆肉粽】
咸棕子里我最喜欢的就是烧肉粽了,小时候不会欣赏加了花生和豆子的肉粽,就喜欢糯米和多多馅料的烧肉粽。现在反而喜欢带有花生和各种豆子的粽子,人的口味真的会改变的呢! 今年裹了一批红豆肉粽和一批闽南烧肉粽后又做了这个眉豆肉粽,一样好吃。
用料
长糯米 | 1000 克 |
味精或鸡精 | 1 小勺 |
油 | 1/2 杯 |
黑酱油 Thick Caramelized Soy sauce | 1 大勺 |
食盐 (另 2 小勺食盐煮粽子用) | 1 大勺 |
红葱酥 或 1 杯的 小红葱切片 | 1/2 杯 |
粽叶 | 40 张 |
棉绳 | |
五花肉 | 800 克 |
香菇 | 20 只 |
咸蛋黄 可无 | 20 只 |
栗子 | 20 只 |
料酒 | 2 大勺 |
酱油 | 2大勺 |
五香粉 | 1/2 小勺 |
胡椒粉 | 1/2 小勺 |
黑酱油 Thick Caramelized Soy sauce | 2 小勺 |
盐 | 2 小勺 |
【眉豆肉粽】的做法
粽叶用温水泡一个晚上,用一块布两面擦洗后把头尾剪去。
眉豆洗净泡水三个小时,沥干备用。
先在锅里热上1/3杯油,倒入葱酥/红葱片炸至葱酥变黄色/酥。
把葱酥和油趁热倒入洗净沥干的糯米里.
加入黑酱油,盐和鸡精粉拌匀。
把眉豆加到调好味的米里拌匀。
香菇洗净泡水一个小时,猪肉切麻将大。 锅里热上2大勺食油炸香红葱头后加入香菇翻炒香后加入肉块.
翻炒至肉块变色后加入米酒,再继续翻炒大约5分钟。
加入五香粉、黑酱油,酱油和盐,起锅之前倒入胡椒粉,拌匀就可以了。
东西都准备好就可以开始裹粽子了噢!
取两片粽叶,叠在一起,上下错开一些,从1/3处卷起成锥子状。
把一大勺糯米和眉豆豆填入粽叶底部
加入肉、栗子、蛋黄再盖上一大勺糯米
然后按自己熟悉的手法把
粽子裹好绑上。
煮好一大锅(四升)水, 加入2大勺的食盐,把粽子加入,加盖中火煮3个小时。
煮好的粽子捞出滴干水份即可食用。
眉豆肉粽
营养又美味
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