湯鮮味美*清蒸蒲瓜肉圓子[扁蒲]
5月當季[蒲瓜]剛上市,嫩嫩水水甜甜的而且無熱量,拿它來做成肉餅直接清蒸太鮮甜了。
?而且攪拌好的蒲瓜肉餡(可以直接包餃子.餛飩用)讚的不得了
?而且攪拌好的蒲瓜肉餡(可以直接包餃子.餛飩用)讚的不得了
用料
豬肉末 | 400g |
白胡椒粉 | 1小匙 |
鹽 | 1小匙 |
臘腸末 | 40g |
蒲瓜末 | 200g |
日式醬油 | 1大匙 |
雞蛋 | 1個 |
蔥白 | 10g |
薑 | 10g |
紅蔥頭 | 10g |
米酒 | 1大匙 |
湯鮮味美*清蒸蒲瓜肉圓子[扁蒲]的做法
?原型食材
?準備食材:
臘腸末40g 蒲瓜末200g 蝦皮10g✳️開始拌料:
?[豬肉末400g 白胡椒粉1小匙 鹽1小匙]
?順時針攪拌黏稠?[雞蛋1個 蔥白10g 薑10g 紅蔥頭10g 米酒20g]打成泥狀
?放入順時針攪拌黏稠
?[臘腸 蒲瓜末 蝦皮]攪拌均勻
?[日式醬油1大匙]攪拌均勻?攪拌好了?此時可以拿來:包餃子.餛飩也好棒
?此時可做肉餅蒸,因為我發現做成球狀,在吃時更方便全家人享用。
?開始蒸了:
?將肉餡輕輕握一個個球狀,放入盤中(無須摔打)成形就好
?在加水100cc在肉球容器中
?經驗分享:加水原因是:蒸好湯汁可以拌飯吃很鮮甜。?放入蒸鍋中蒸30分鐘即可
?在撒入蔥花焖1分鐘完成了?
?做成肉球狀太方便挖食了,肉球真的太鮮甜了,?發現水加少了湯汁不夠拌飯吃,因為這個湯汁真的好鮮甜。