木瓜牛奶银耳羹
爱美的女生不能错过这碗木瓜牛奶银耳羹，脸色从蜡黄到红润，内在更重要，一起美美哒。
女人要学会照顾自己，一定要多喝汤汤水水，一周喝2次木瓜牛奶银耳羹皮肤也会变好哦！
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用料
| 木瓜 | 1个 |
| 新鲜银耳 | 1朵 |
| 牛奶 | 250克 |
| 红枣 | 6颗 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 冰糖 | 3块 |
木瓜牛奶银耳羹的做法
准备一个木瓜，一朵新鲜银耳
木瓜削皮去籽切小块
银耳剪去蒂撕小朵洗净
银耳倒入砂锅加水煮20分钟（新鲜银耳很快出胶）
煮出银耳胶后加木瓜、红枣、黄冰糖、枸杞继续煮10分钟
关火后倒入纯牛奶
清甜好喝
丝丝顺滑，入口即化
一星期吃两次
