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蛋奶烤木瓜(无糖,无添加,超级健康,超级简单)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:37 阅读:8051
水果店木瓜十元两个,热衷于打折活动的我,买了俩,哈哈哈?
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,有很强的抗氧化能力,健脾消食,补充营养,增强人体免疫力,抗疫的作用。
增强抵抗力,疫情期间,小可爱们做起来吧!

用料

木瓜半个
鸡蛋1个
牛奶150克
玉米淀粉12克

蛋奶烤木瓜(无糖,无添加,超级健康,超级简单)的做法

  1. 准备好材料,Ready go!

    蛋奶烤木瓜(无糖,无添加,超级健康,超级简单)的做法 步骤1
  2. 木瓜切片(两头我顺嘴吃掉了,哈哈)

    蛋奶烤木瓜(无糖,无添加,超级健康,超级简单)的做法 步骤2
  3. 一个鸡蛋(两个也行,看你烤碗的大小)

    蛋奶烤木瓜(无糖,无添加,超级健康,超级简单)的做法 步骤3
  4. 加入牛奶,和玉米淀粉

    蛋奶烤木瓜(无糖,无添加,超级健康,超级简单)的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀

    蛋奶烤木瓜(无糖,无添加,超级健康,超级简单)的做法 步骤5
  6. 木瓜装盘,倒入蛋奶液

    蛋奶烤木瓜(无糖,无添加,超级健康,超级简单)的做法 步骤6
  7. 烤箱200度,预热5分钟。放入烤箱中层,200度,30分钟。(注意刚烤出来跟烫哦)

    蛋奶烤木瓜(无糖,无添加,超级健康,超级简单)的做法 步骤7
  8. 质地像蛋羹布丁一样,好吃?,哈哈哈

    蛋奶烤木瓜(无糖,无添加,超级健康,超级简单)的做法 步骤8

小贴士

1.这个甜品做的比较随意些,用料可以根据自己烤碗大小随意调整,喜欢吃哪个就多加点,完全OK的。
2.做好不要着急吃哦,超级烫(不要问我怎么知道的,说多了都是泪?)
3.减肥养生的小可爱们,赶紧做起来吧!