蛋奶烤木瓜(无糖,无添加,超级健康,超级简单)
水果店木瓜十元两个,热衷于打折活动的我,买了俩,哈哈哈?
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,有很强的抗氧化能力,健脾消食,补充营养,增强人体免疫力,抗疫的作用。
增强抵抗力,疫情期间,小可爱们做起来吧!
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,有很强的抗氧化能力,健脾消食,补充营养,增强人体免疫力,抗疫的作用。
增强抵抗力,疫情期间,小可爱们做起来吧!
用料
木瓜 | 半个 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 150克 |
玉米淀粉 | 12克 |
蛋奶烤木瓜(无糖,无添加,超级健康,超级简单)的做法
准备好材料,Ready go!
木瓜切片(两头我顺嘴吃掉了,哈哈)
一个鸡蛋(两个也行,看你烤碗的大小)
加入牛奶,和玉米淀粉
搅拌均匀
木瓜装盘,倒入蛋奶液
烤箱200度,预热5分钟。放入烤箱中层,200度,30分钟。(注意刚烤出来跟烫哦)
质地像蛋羹布丁一样,好吃?,哈哈哈
小贴士
1.这个甜品做的比较随意些,用料可以根据自己烤碗大小随意调整,喜欢吃哪个就多加点,完全OK的。
2.做好不要着急吃哦,超级烫(不要问我怎么知道的,说多了都是泪?)
3.减肥养生的小可爱们,赶紧做起来吧!
2.做好不要着急吃哦,超级烫(不要问我怎么知道的,说多了都是泪?)
3.减肥养生的小可爱们,赶紧做起来吧!