蓝莓山药泥
山药的好处有很多！健脾养胃、益肺止咳、补肾虚、增强骨骼等……营养价值高，所以说要常吃哦！?
用料
| 山药 | 2根 |
| 蓝莓酱 | 适量 |
| 凉白开 | 适量 |
| 酸奶 | 适量 |
蓝莓山药泥的做法
山药去皮洗净
切成小块
蒸锅蒸20分钟左右，筷子轻轻一扎烂掉了，就算是熟了！
然后用这个压泥神器把它压成泥！倒入适量酸奶混合均匀！
带上一次性手套整形！整的像座小山一样！用叉子刮出一道道印子！
蓝莓酱倒入一点凉白开稀释一下！倒在山药泥上！再来个薄荷叶子?做下装饰！美美哒！有木有?
忍不住来一口??
- 上一条： 蓝莓酸奶慕斯（四寸）
- 下一条： 蓝莓爆浆小蛋糕