人参果红柚汁
又到柚子上市时,其香气浓郁、酸甜可口,是秋季当之无愧的当家水果哈。
刚采下来的柚子,味道不是最佳,最好在室内放置几天,一般是两周以后,待果实水分逐渐蒸发,此时甜度提高,吃起来味更美。柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃哦。
人参果还叫长寿果、艳果等,人参果是一种营养比高的水果。
刚采下来的柚子,味道不是最佳,最好在室内放置几天,一般是两周以后,待果实水分逐渐蒸发,此时甜度提高,吃起来味更美。柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃哦。
人参果还叫长寿果、艳果等,人参果是一种营养比高的水果。
用料
蜂蜜 | 两勺,15g |
人参果 | 260g,两个 |
红柚 | 180g |
温开水 | 300g |
人参果红柚汁的做法
备好材料哈
红柚去皮去籽,留果肉。柚子白膜要剥干净了哈,不然苦了不能怪我哈?
人参果去皮,切块。人参果要选发黄一点的,才熟透,甜味足足的哈?两种果肉放入破壁机,加温水300g,蜂蜜15g,低速搅拌1分钟就可以了哈!
倒出来过滤一下,颜色鲜艳 ,口感更好哈?
不过滤也一样好好喝哈?粉嫩粉嫩的哈,犹如婴儿的小脸蛋哈?
小贴士
1.蜂蜜的量要根据你的柚子和人参果的甜度取决的哈!
2.果汁是否过滤,看个人习惯哦!只要你喜欢的怎样都可以哈?
2.果汁是否过滤,看个人习惯哦!只要你喜欢的怎样都可以哈?
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