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红心芭乐(番石榴)苹果汁 美白减肥好帮手

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:48 阅读:7909
最近看到太多新闻 鲜榨果汁店 用坏的水果 不好的水果原料榨汁销售
我和老公都很喜欢喝果汁
比较起外面30多一杯的果汁
还是自己动手放心 划算些
简单又方便

用料

苹果?2个
红心芭乐(番石榴)2个
蜂蜜(不喜欢可以不加)1勺
凉白开或矿泉水400ml

红心芭乐(番石榴)苹果汁 美白减肥好帮手的做法

  1. 19.9元买到5斤的 新鲜红心芭乐去皮切丁(芭乐籽比较硬,可以先去籽)

    红心芭乐(番石榴)苹果汁 美白减肥好帮手的做法 步骤1
  2. 苹果?却皮去核 切丁 备用

    红心芭乐(番石榴)苹果汁 美白减肥好帮手的做法 步骤2
  3. 矿泉水400ml

    红心芭乐(番石榴)苹果汁 美白减肥好帮手的做法 步骤3
  4. 芭乐,苹果和水放进榨汁机 加入蜂蜜(不喜欢可以不加)一起榨汁 (如果芭乐没有去籽 记得榨汁机要放滤网 不然影响口感)

    红心芭乐(番石榴)苹果汁 美白减肥好帮手的做法 步骤4

小贴士

如果经常便秘的小伙伴 建议一定要去籽