红心芭乐(番石榴)苹果汁 美白减肥好帮手
最近看到太多新闻 鲜榨果汁店 用坏的水果 不好的水果原料榨汁销售
我和老公都很喜欢喝果汁
比较起外面30多一杯的果汁
还是自己动手放心 划算些
简单又方便
我和老公都很喜欢喝果汁
比较起外面30多一杯的果汁
还是自己动手放心 划算些
简单又方便
用料
苹果? | 2个 |
红心芭乐(番石榴) | 2个 |
蜂蜜(不喜欢可以不加) | 1勺 |
凉白开或矿泉水 | 400ml |
红心芭乐(番石榴)苹果汁 美白减肥好帮手的做法
19.9元买到5斤的 新鲜红心芭乐去皮切丁(芭乐籽比较硬,可以先去籽)
苹果?却皮去核 切丁 备用
矿泉水400ml
芭乐,苹果和水放进榨汁机 加入蜂蜜(不喜欢可以不加)一起榨汁 (如果芭乐没有去籽 记得榨汁机要放滤网 不然影响口感)
小贴士
如果经常便秘的小伙伴 建议一定要去籽
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