羊腿肉,羊蝎子,羊排都行,冷水下锅加姜片料酒飞水,用热水冲洗干净,放入不加油的锅里炒一炒,姜不用扔。
加入热水,所有除了调味品外的食材和药材,干红枣要去核。煮约一个小时。
食用前加盐,喜欢白胡椒的加一点,调味即可。