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清热下饭·干煸青椒苦瓜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7976
又是一道简单而下饭的小菜
哈哈 说实话 我并不爱吃苦瓜
但是我这道菜是干煸的
苦瓜被干煸后就只剩香了
带丢丢儿苦反而很鲜美
加上虎皮青椒 淋上生抽和醋
救命 太好吃啦!!

用料

苦瓜2根
青椒7-8个
花椒 几粒
蒜/切片1个
盐 生抽 醋适量

清热下饭·干煸青椒苦瓜的做法

  1. 苦瓜切片撒点盐 适量脱水
    锅里面烧热~不要倒油哟!
    放入苦瓜 在锅里面铺开
    中小火 慢慢煸干
    苦瓜呈图片中的样子可以捞出来了

    清热下饭·干煸青椒苦瓜的做法 步骤1
  2. 青椒切斜块 放入盐腌一会儿
    苦瓜捞出后,我没有洗锅,还是按照干煸苦瓜的方式
    青椒干煸成 皮质变软 虎皮色捞出

    清热下饭·干煸青椒苦瓜的做法 步骤2
  3. 捞出准备

    清热下饭·干煸青椒苦瓜的做法 步骤3
  4. 锅内烧热油 放入青花椒-蒜片
    中大火放入 苦瓜和青花椒翻炒2分钟
    尝尝有没有盐味 没有再添点盐

    清热下饭·干煸青椒苦瓜的做法 步骤4
  5. 淋入生抽和醋

    清热下饭·干煸青椒苦瓜的做法 步骤5

小贴士

注意火候 干煸苦瓜和青椒的时候 太大火容易让苦瓜和青椒糊了