止咳祛火防感冒雪梨汤
冬季孩子容易上火，感冒，所以自己发明了一个小配方，很管用的，孩子上火喝个两三天就好了，还不容易感冒～
用料
| 雪梨 | 1个 |
| 冰糖 | 适量 |
| 枸杞 | 20-40粒 |
| 橙子皮 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 水 | 适量 |
止咳祛火防感冒雪梨汤的做法
橙子皮洗净后用盐浸泡10-15分钟备用
雪梨削皮
切小块备用
枸杞洗净备用
水烧开，放入所有食材 ps:水必须滚开了在放食材 盖上盖子 转中小火闷煮15-30分钟
最后出锅前加入冰糖，冰糖融化关火～放温可以食用了。
小贴士
1.橙皮必须用盐水浸泡。
2.水必须烧开在放食材。
3.闷煮30分钟最佳～不想等的亲们15分钟也可以。
4.冰糖不要放太多，太甜影响口感。
5.一周喝个2-3次，祛火效果很好哦～上火比较严重的连续坚持喝3-4天，效果很明显。
2.水必须烧开在放食材。
3.闷煮30分钟最佳～不想等的亲们15分钟也可以。
4.冰糖不要放太多，太甜影响口感。
5.一周喝个2-3次，祛火效果很好哦～上火比较严重的连续坚持喝3-4天，效果很明显。
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