孩子也能喝的-祛火安神汤
小孩晚上睡不好,折腾的是大人,当妈的都懂,满满的都是泪。好在有比较懂的老人介绍了这款汤,食材都看得见。七星茶之类的,说安全的不安全的,众说纷纭,每个人都有理,还是自己动手比较实在!
每个孩子的岁数都不一样,灯心草和麦冬的用量最好根据孩子的个人情况咨询药房的人,因人而异。
这个汤具有清心泄火,健脾益气,宁心安神等作用。大人喝也很好!
每个孩子的岁数都不一样,灯心草和麦冬的用量最好根据孩子的个人情况咨询药房的人,因人而异。
这个汤具有清心泄火,健脾益气,宁心安神等作用。大人喝也很好!
用料
猪心 | 半个 |
灯心草 | 若干 |
麦冬 | 若干 |
孩子也能喝的-祛火安神汤的做法
每个孩子的岁数都不一样,灯心草和麦冬的用量最好根据孩子的个人情况咨询药房的人,因人而异。
材料清洗干净,把猪心切好,放置一边将材料放置小炖盅内,隔水炖。我喜欢用高压锅,因为快一些,如果家里有自动的也可以。
高压锅的方式:放水适量,小架子,把炖盅放置在小架子上。盖上锅盖,大火至高压锅响起,再调制中小火。从开火到结束一个小时即可。出锅再放少许盐调味,再热一下就可以喝了。
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