自制金桔果酱
又到金桔上市的季节了O(∩_∩)O~
金桔营养价值较高,果皮中的维C含量可媲美猕猴桃,
且80%的维C都存于果皮中,果皮又比果肉甜,
还含有挥发性芳香油,每次闻到都叫人心情好好;
金桔有很好的食疗作用,理气,化痰,解胸闷等,
加冰糖隔水炖服还有治疗慢性支气管炎的作用,
将金桔与冰糖熬煮成酱,随取随用,方便很多哦!
金桔营养价值较高,果皮中的维C含量可媲美猕猴桃,
且80%的维C都存于果皮中,果皮又比果肉甜,
还含有挥发性芳香油,每次闻到都叫人心情好好;
金桔有很好的食疗作用,理气,化痰,解胸闷等,
加冰糖隔水炖服还有治疗慢性支气管炎的作用,
将金桔与冰糖熬煮成酱,随取随用,方便很多哦!
用料
金桔 | 500g |
冰糖 | 250g |
自制金桔果酱的做法
金桔放清水里 加盐搓洗浸15~30分钟;
捞出沥干表面水分;
沿着金桔周身切一圈 再向着相反的方向拧开 就能轻易挑出里面的籽,再对半切;
投入到搅拌机内 不必加水 打成泥状;
果泥倒入不锈钢锅内大火烧开 蒸发掉多余水分 转中火加冰糖搅拌至溶化;
继续熬煮至颜色变深 呈现粘稠酱状;
最后装瓶(500g的金桔大概做了俩小瓶) 再倒立放凉就能放入冰箱内保存;
随取随用 可以加温开水兑开 或者再加一片柠檬调成金桔柠檬茶。
小贴士
1,糖量依个人喜好添加 可边熬煮 边添加 通过尝试来做调整;,
2,装果酱的玻璃瓶要事先沸水里烫一下消毒 再放至干燥;
3,若想吃到金桔果肉 不必完全打成泥。
2,装果酱的玻璃瓶要事先沸水里烫一下消毒 再放至干燥;
3,若想吃到金桔果肉 不必完全打成泥。
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