平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包
1⃣️关于油的选择:首选椰子油、其次黄油、最后实在没得选才使用植物油
2⃣️关于配方:喜欢的也可以在里面加些炼乳(最多10克左右)、也可以加烤好的花生碎
3⃣️是的,你没有看错,里面没有水!没有水!没有水!
4⃣️饼是烙熟的,所以烙饼的时候是不放油的!不放油!不放油!
⚠️看到有人说,成品面团湿。基本原因:面粉吸水量不行、山药泥水分太多(我一般隔水蒸)。解决方法:只能再加多些面粉和酵母补救了。
搭配小米粥、大米粥、牛奶、豆浆都不错
用料
中筋面粉 | 300克 |
蒸好的山药泥 | 300克 |
全脂奶粉 | 15克 |
鸡蛋液 | 50克(预留10 |
椰子油(黄油) | 30克 |
耐高糖干酵母 | 5克 |
白糖 | 60克 |
盐 | 1克 |
炼乳(可不加) | 25克(可增减) |
平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法
准备好所需食材
⚠️第一次做这个菜谱的厨友,建议蛋液先放30~35克,揉面过程中,面团干再少量添加蛋液,能揉成团、面粉不干不用加‼️
⚠️如果揉面粘手,可以在手上抹些油(一位厨友的指点)山药去皮,切小块。隔水蒸15~20分钟,山药熟透,能压成泥即可
蒸好的山药稍微放凉后装入保鲜袋中,用擀面杖压成泥·我喜欢吃的时候能看到山药,所以留了点没压成泥 ⚠️不管用啥法子,能把它压成泥即可
容器内加入压好的山药泥、鸡蛋、炼乳、糖、盐搅拌均匀。⚠️蛋液预留10克,面粉干再加。每个牌子吸水量不一样,避免面团过湿。
再加入酵母、奶粉搅拌均匀
接着加入椰子油混合 ⚠️椰子油固体、液体都可以
最后筛入面粉
用筷子搅拌成絮片⚠️如果面团湿,加入少许面粉。比例:100克面粉➕1克酵母。(注意看步骤4)
倒入揉面垫上,揉成光滑面团
盖上保鲜膜,再覆盖上拧干的湿毛巾,发酵到两倍大⚠️面团最好装进一个容器内发酵
发酵到两倍大(手指沾粉戳洞不回缩)
排气,盖上保鲜膜、拧干的湿毛巾静置5分钟
揉面垫撒上少许面粉,面团用擀面杖擀成2cm左右的厚度,用一个圆口杯子压出形状(也可以用模具压出你喜欢的形状)
压好的面团取出,其余面团再次揉成团,重复13~14的步骤,直至面团压完
压好的面团盖上保鲜膜静置发酵到1~1.5倍大
?压好的面团是酱紫的
大火烧热平底锅转「小火」,码入发酵好的面团⚠️不用放油!不用放油!不用放油!
盖上锅盖,焖煎1分钟左右翻面,再焖1分钟左右再次翻面,重复3次左右,直到面团上色熟了即可 ⚠️判断面团熟的方法:按压面团周边,压下去回弹就是熟了,没回弹再烙几下即可 ⚠️多翻面是为了能受热上色均匀,以免烙焦了
山药饼
山药饼
山药饼
还可以蒸着吃·配方是一样的·二发之后冷水下锅,大火蒸10分钟,闷2分钟即可。
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