位置:首页 > 蔬菜 > 根茎类

平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:57 阅读:7938
?无废话重点提示,做前先看‼️

1⃣️关于油的选择:首选椰子油、其次黄油、最后实在没得选才使用植物油

2⃣️关于配方:喜欢的也可以在里面加些炼乳(最多10克左右)、也可以加烤好的花生碎

3⃣️是的,你没有看错,里面没有水!没有水!没有水!

4⃣️饼是烙熟的,所以烙饼的时候是不放油的!不放油!不放油!

⚠️看到有人说,成品面团湿。基本原因:面粉吸水量不行、山药泥水分太多(我一般隔水蒸)。解决方法:只能再加多些面粉和酵母补救了。

搭配小米粥、大米粥、牛奶、豆浆都不错

用料

中筋面粉300克
蒸好的山药泥300克
全脂奶粉15克
鸡蛋液50克(预留10
椰子油(黄油)30克
耐高糖干酵母5克
白糖60克
1克
炼乳(可不加)25克(可增减)

平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法

  1. 准备好所需食材

    ⚠️第一次做这个菜谱的厨友,建议蛋液先放30~35克,揉面过程中,面团干再少量添加蛋液,能揉成团、面粉不干不用加‼️

    ⚠️如果揉面粘手,可以在手上抹些油(一位厨友的指点)

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤1
  2. 山药去皮,切小块。隔水蒸15~20分钟,山药熟透,能压成泥即可

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤2
  3. 蒸好的山药稍微放凉后装入保鲜袋中,用擀面杖压成泥·我喜欢吃的时候能看到山药,所以留了点没压成泥 ⚠️不管用啥法子,能把它压成泥即可

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤3
  4. 容器内加入压好的山药泥、鸡蛋、炼乳、糖、盐搅拌均匀。⚠️蛋液预留10克,面粉干再加。每个牌子吸水量不一样,避免面团过湿。

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤4
  5. 再加入酵母、奶粉搅拌均匀

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤5
  6. 接着加入椰子油混合 ⚠️椰子油固体、液体都可以

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤6
  7. 最后筛入面粉

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤7
  8. 用筷子搅拌成絮片⚠️如果面团湿,加入少许面粉。比例:100克面粉➕1克酵母。(注意看步骤4)

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤8
  9. 倒入揉面垫上,揉成光滑面团

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤9
  10. 盖上保鲜膜,再覆盖上拧干的湿毛巾,发酵到两倍大⚠️面团最好装进一个容器内发酵

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤10
  11. 发酵到两倍大(手指沾粉戳洞不回缩)

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤11
  12. 排气,盖上保鲜膜、拧干的湿毛巾静置5分钟

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤12
  13. 揉面垫撒上少许面粉,面团用擀面杖擀成2cm左右的厚度,用一个圆口杯子压出形状(也可以用模具压出你喜欢的形状)

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤13
  14. 压好的面团取出,其余面团再次揉成团,重复13~14的步骤,直至面团压完

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤14
  15. 压好的面团盖上保鲜膜静置发酵到1~1.5倍大

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤15
  16. ?压好的面团是酱紫的

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤16
  17. 大火烧热平底锅转「小火」,码入发酵好的面团⚠️不用放油!不用放油!不用放油!

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤17
  18. 盖上锅盖,焖煎1分钟左右翻面,再焖1分钟左右再次翻面,重复3次左右,直到面团上色熟了即可 ⚠️判断面团熟的方法:按压面团周边,压下去回弹就是熟了,没回弹再烙几下即可 ⚠️多翻面是为了能受热上色均匀,以免烙焦了

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤18
  19. 山药饼

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤19
  20. 山药饼

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤20
  21. 山药饼

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤21
  22. 还可以蒸着吃·配方是一样的·二发之后冷水下锅,大火蒸10分钟,闷2分钟即可。

    平底锅烙出来的·养胃山药饼·小面包的做法 步骤22